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手放したモノ・コト

SNSも片付け


髪をショートにしようと思って希望の日時に美容院が取れなくて、それをぼやいていたら次女に「お母さん髪の毛切らんといて!」と言われました。





この時よりは、肩につかないくらいに切ってしまいましたが。




「ショートにしたらもう一緒に出掛けへんしな!」とまで。





夫に言われても無視して切れるのに、娘に言われたら切れない・・・





そんな私です。





原因は夫が見たテレビのシェア。「40代以降はどんどんショートの率が上がって、90代に関しては100%ショート」という状況をどうも「おばさんはショート」という短絡的なイメージを植え付けてしまったらしい。





長澤まさみちゃんはおばさんじゃない!めちゃ可愛いやん!!





と反論するも「顔が違うやろ」とあっさり却下。





だいたい、テレビの言うことは情報操作だから信じちゃダメなのよ!





と声を大にして言いました。





夫がテレビっ子だと困ります。朝からずっとテレビ見て、ネガティブな情報で生きている気がする。これはもう洗脳レベルだと思いますが「普段仕事でテレビ見ていないから!」という謎の「テレビを見続ける」ことを正当化する抗議を訴えてくるのでほおっておきます。ぼけても知らん。





そして今ではこんなこと言ってる私も以前はテレビに汚染されていました。





片付けられないでうつ状態だったときです。





テレビを見ている時間は「現実逃避」「思考停止」の時間だと思います。





今もテレビは見ますが「見たい」というものだけを見ますのでだらだら見ることはなくなりました。そしてテレビの「ニュース」は「ニュース」だという認識はありません。なので見ません。情報は他でとります。





夫が見ているのをチラ見して「へ~、今度はこれで不安をあおろうとしてるのね」という目線では見ますが。





片付けの変化





片づけを始めて、私の「モノを要不要に分けるスキル」はこんな風に上がりました。





  • ①最初に、所有しているものの仕分け(いる、いらない)がちゃんと分けられるようになった。
  • ②次に、買う前に「本当に必要か」が見極められるようになり、無駄買いがなくなった
  • ③そうすることで「安かろう悪かろう」「質より量」の買い方が改善されて、良いものを必要なだけ買えるようになった
  • ④目に見えるものの次は、目に見えない、「時間」の使い方が上手くなり「岩城さんだけ一日30時間あるわけじゃないよね?」「寝てる?」と言われるように。(ちなみに毎日8時間寝ています)
  • ⑤人間関係もちゃんと選べるようになった
  • ⑥情報の見極めができるようになった(←今ココ)




私の変化はこちらの本にも書いております









ということで先日Facebookをやめました。





8年前くらいにビジネスするならFacebook必須みたいなことを起業塾で聞いて即作りまして、あれか8年もたったらいろいろありました。





しつこくメッセージ送ってくる人や、会ったこともないのに夜昼構わず電話かけてくる人。





コメントを荒らすようなことを書いてきたり、明らかに嫌がらせ目的の人。あとは私に興味持ってるふりして利用しようとする人。





過去の私はそれに気づかなかったり、利用されたり、翻弄されていました。





それでもやめなかったのは「迷うもの」だったから。





でもね。私はいつも言います。





迷うものは本当に必要なものではない





なくなったらどうなるか?どうするか?と考えたとき、めっちゃ後悔するものでもないな、と思ったのは、私にとっていつの間にかFacebookが最初の目的と違ってきていると感じたことです。





そもそもなんで始めたのか?→仕事の宣伝





でしたが、最近では「事後報告だけオッケー」的なクローズの仕事が増えたり





ブログのリンクを貼ったらいいねの数が桁違いに低かったりで





最初の目的を達成されていない。





そして私が消えても99%の人は興味ないのです。





5人だけ個別に連絡が来ました。





「何かあった?」「見間違い?」と、心配の声です。





その中で投稿にまめにコメントくれていた人は2人だけ。





残りの3人はほぼFacebookでの絡みはないのに連絡をくれて、マックス5000人、上限いっぱい「友達」がいてもそんなものだと思うとかなりスッキリしました。





Facebookやめてもインスタやってるのを知ってる人はそちらをフォローしてくださったりで





結論





私は、Facebookやめてよかったのです。





ただ、データで残っていない子供たちの成長記録があるので、表には出ていない「保留」状態で私だけが見れるようにしています。





そして代わりに始めたTwitter(今頃)は私のストレス発散の場として。いろんなジャンルでつぶやいています。Twitterにブログリンク貼ってもいいねが付く不思議も。使い方よくわからずやってますがゆるく、友達がほぼいない気楽さ。





片づけられない頃、承認欲求が強すぎました。ある意味人に対する執着。それが徐々に取れていき、今はお一人様が面白い時期。





誰から認められるかではなく、自分で自分を認めて楽しめるようになってきた今、インスタもただの記録。リア充アピールでもなく映える写真でもないのでその辺突っ込まれても映える写真は撮れません~












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