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本気のダイエット部、部長就任
まさか、こんな私にこそダイエットが向いているだなんて!
常識というものは時代とともに変わるわけで
今回、コロナで思い知ったという事もありますが、ここ数日私の「ダイエット」の常識も変わりました。
長らく岩城美穂のファンをしてくださっている方ならご存知の通り、「食べたいものを食べる為に旅行する人」ですアタシ。
博多ラーメン食べにいこか!と友達と福岡行ったり、焼肉食べたいね、で韓国行ったり、娘とはタピオカ飲みにいこか!で台湾行ったり。飲茶食べに香港行こかってのもあったし、馬刺しが食べたい!で熊本行きました。牛タン食べに仙台に行かないといけないのに、コロナで行けてません。
そんな、食い気が8割占める私はもう一つ大役をしており
「暴飲暴食の会」も作ったりして。これも最近コロナで中止ですけどね。
なのに。ダイエットです。
ブログの最後のお知らせのところにオススメサプリの情報載せてますが、アレで洋服ワンサイズダウンして、聞かれたので教えたりしてましたが
なんやろ。コロナ太り?
旅行とかお出かけした時にめちゃ歩いてそれが良い運動になってたのにステイホーム過ぎてサイズアップ、までは行かないけれど、なんとなく体が重い感じ。ここいらでダイエットしよかな、と思いつつ
運動無理ー!このアタシが食事制限なんかできるかー!
という思いがよぎり躊躇しつつ。それでもやっぱやりたいと、恐る恐るダイエットサロン主宰のお姉様にご相談させていただくと
運動?あ、運動より食事よ。食事制限?逆に栄養とって痩せるのよー。プラスオンね。私のは「健康ダイエット」で、ただ体重落とすとかそんなのじゃなくて死ぬまで健康に生きるための身体作りをするの。だからカロリーとか気にしない。食べる順序とかは気にしてもらうけど。
って
まじですかーーー?!やるーーー!!
となりました。そこでお仲間を募りまして。説明会もzoomで開催して頂きまして
諸々オッケーー!やる!と決めてくださった5人でダイエットチャレンジ。
エステとかラ◯ザップとか50万円から100万くらいかけて、みたいなのは無理なので、もっと主婦ができるお値段で、と相談したら
先生につきっきりのマンツーマンでは無理だけど、(それするとやはり数十万円かかるよね)たまにアドバイス頂いたり、教えてほしいことは聞いてくれたら良いよと寛大なお言葉をいただきまして、私が部長と言うことでグループラインで切磋琢磨しつつ1ヶ月やります!
もう、今はカロリー計算なんてしなくていいとか。飽食の時代なのに栄養不足だとか。この順番で食べると良いよってのが分かりやすかったり。
ダイエットとは本来、健康な身体作り、と言う意味だと知りました。痩せて体重落としたら正解ではないし、40すぎて体重落とすことばかり考えると筋力が落ちてよろしくない。
お客様で、ミセスアースの日本代表の方がいらっしゃいます。ピラティスの先生。その方から「美穂先生は今の感じが素敵ですし痩せなくて良いですよー」と嬉しいお言葉を頂きました。そのほかの方からも「美穂さんはエネルギーが高いから痩せるとあまり良くないかも」など
調子乗るよ?と言う言葉ももらいましたが
私、健康になります!冷え性治します!体温も上げていきます!
と言うそちらの目線で1ヶ月やっていきたいと思ってます。
恥を忍んで言いますと、身長164センチ、日本の服だとMだからと調子乗ってたら、11号のスカート、ウエストはゆるいけどお尻がパツパツ。カルバンクラインのトップスのサイズがSだからと調子乗ってたらイタリアサイズで40だった。
と、調子乗ったり落ちたり繰り返し。
健康になろうと思ったら痩せないといけないし、痩せたら健康になると言うのはヒトに1番近い赤毛猿の実験でも実証されていると聞きまして何故か猿に競争心。
1ヶ月後嬉しい報告出来るように張り切って取り組んでみます。乞うご期待!