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やる気が出ない時の過ごし方
まったくもって、なんのやる気も出ない時がたまにあります。
ご飯作る気もしない、ついでに食べる気もしない。ひたすらボーッとしたくなる時。本読んで、ずっと寝ていたいと思う時。
そんな時は、私は本当に何もしないのですが、ラッキーなことにそんな時に限って夫が休みだったりするので全て丸投げします。洗濯も掃除もご飯のこともまったく触れず、犬を抱っこして知らん顔してると全部できてるわけです。
雨が続いて、仕事もなくて、その上仕事がうまく行かなくて、なのに家のこともなんもしない。そんな自分ってどうなんでしょう。
以前は「何かをすること」で存在価値を見出す癖がありました。
今日はこれもしたし、あれもしたし、私ってちゃんとやっててすごない？みたいな。
でも、何もしてないのは悪いことではないと思うようになったのは、年齢と共に図太くなったのかなんなのか。
それでも寝る前に今日はまったく生産性がない一日だったなーと思うことがあるので、寝る前に今日やったことを書いてみると、意外と色々やってる。
服を着替えた、化粧した、子どもとテレビ見て楽しく過ごした、わんこを可愛がった、次の日のご飯の予約セットをした、ブログ書いた、娘の欲しがってるものをネットで注文した、あの話をあの人に連絡した、お風呂入った、など。
なんもしていないと思っていても、生きていれば何かしらしているわけで。なんもしていないと思っていてもワンコは私の膝に乗って撫でられるのが至福の時で。
休憩を取ることは大事なんじゃないかと、肯定してみるわけです。
特に何か大きな問題があるわけではないけれど、たまに生きる意味って？とか私は何で生まれてきたのだろう？とか考える事もあります。人生42年もすぎたのに未だよくわかっていませんが、人生は楽しむためにあるのだと思います。
夜寝る前にそんなことを思いながら明日は何をしようかな、と思ったら。
次の日、
・換気扇お掃除
・エアコンフィルターを掃除してハッカオイルをシュッとふっていい香りにしてみた
・外のゴミ箱掃除
・自転車のパンク修理に持っていく
とか、めちゃサクサク事が進みました。
でもこれがまたクセモノ。
「出来た」自分はいいけど「できてない自分」は良くないと思いがち。
何もしない、をベースに置くと何かした時に「スゲー！」となるのかもしれません。
片付けができるようになって「しなくてもいい家事」「しなくてもいい作業」がずいぶんなくなりました。
でも、そうすると暇な時間ができて今度はもて余したり「せっかくできた時間を何か有効活用しなくては！」という風に焦ったこともありました。
最近はそうでもなかったけど、コロナで時間を持て余し、そんな風に思うことがまたありました。
そんな時はワンコを見る。
うちのワンコは、ご飯食べて毛をとかしてもらって、服を着替えさせてもらって散歩に連れて行ってもらうだけ。
でも、それでいいんです。いてくれるだけでいいんです。
犬でもそうだから。人もそうなんだよね。
今日も下のワンコ、パルちゃんの写真をぽちっとお願いします！
↓↓↓
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岩城自宅で行いますお片付け教室は、現在「岩城さんちミステリーツアー」のみとさせていただいております。
3人までの少人数かプライベートレッスンとなります。
詳しくはこちらをご覧ください。その他、オンラインコンサルもお受けしております。自宅に来てもらうのはちょっと、でもアドバイスが欲しい、などお気軽にお問い合わせフォームからどうぞ。
デトックスとか余計なものを出すのは、家で言えば片付けですし、体で言えば健康管理です。
そのために私は「ヘナ」とか「サプリメント」「有機オーガニック食材」を積極的に取るようにしています。教えてほしいといわれたら張り切ってしゃべりますので興味ある方は声をかけてくださいね。
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次回は8月19日にやります～
前回の事後報告はFacebookに投稿していましたが、こちらです↓
今日は私の自宅でヘナ会をしました！
雨の中でしたがお集まりくださった皆さんトゥルントゥルンの艶髪に❤️
ちゃんとヘナの全てを知っておられる先生が来てくださるので質問にも丁寧に答えていただき充実した時間でした。
私のように「〜やと思うで、知らんけど」なんて絶対言わない。
お出しするお茶も少し美容を意識して
ローズとベリーの紅茶や、
レモネードフレーバーのアイスティーや
最後はさっぱりアイスティー「いよかん緑茶」をご用意させて戴きました。
私の家で皆さんが美しくなって帰っていく・・・
何と素敵なことでしょう❤️
美容の会なのに
『諦めたらそこで試合終了！』
『美は1日にしてならず！』
『何か手立てをすると今のままがキープできるかもやけど何もせんかったら落ちる一方！』
と女松岡修造並みにすごみましたがナニカ？😅
ターンオーバーだって若い子と人生半分終わった人では周期が違う！
髪のボリュームで年齢が出る！
暑苦しい私をよそに、
皆さんで褒め合う。
美意識高い人好きやわ〜❤️
こんな集まり楽しいわ〜❤️
私はまだまだ中身おっさんなので是非美意識高い方、ご指南くださいませ😊💕
講師の北村さん、ご参加くださった皆さん、ありがとうございました😊
ヘナ会参加したい！って方はお気軽にお声掛けくださいね😊
また、私が腸内環境のために、や、うちの排水みたくなったらやだー！という事でとっているサプリはこちら→http://hcc.to/dazzhyz
「まず出す！」は人も家も同じ。目的に応じていつ飲むか工夫しているので気になる方は聞いてくださいね～
そして、毎週定期で届くように野菜の注文と、インスタントや調味料まで有機オーガニックのサイトはこちら→https://unimarche.jp/store/UserRegistTop.aspx?div=ac_new&itp=2683185001
会員登録はタダですが、登録すると８％引きになるのでお勧めです。有機野菜で体の要らないもの排出できるなんて知らなかった！！と学んでからはこちらを積極的に使ってます。買ったことないような野菜がきたりしますが、使い方のメモみたいなのも来て、無駄なく使えます。手書きっぽい文字で農家さんを応援したくなる。
クローゼット整理したら痩せた、
片付けしたら人生三件目の新築が買えた、
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アマゾンで買えます。送料無料でーす。買ってくださった方で私に会える時にお持ちいただきましたら、あなたへのお片付け迷言を書かせていただきます！